#你爱可能只是看起来更努力 有些人不是爱学习而是爱学习方法和方式，貌似更容易骗多巴胺创造学习的虚假快感。 比如在读书之前，已经把大多数的意志力消耗在了选择上：读电子书还是纸质书？去哪里买？去哪里下载？ 好不容易开始阅读，剩下的坚持力又消耗到了焦虑上：生词查不查？怎么读得更快？用什么词典？什么阅读器app......每几个月循环一次，还觉得自己很努力。 良心答案是：你爱怎么读就怎么读。 先别追求什么高效巧方法，读完几本，耐得住恶心学着对自己诚实，方法便会自投罗网。 #爱是一种力量 今日晨读最佳： Love is the force that transforms and improves the Soul of the World...when we love, we always strive to become better than we are.(TheAlchemist) 爱是一种力量，让我们相信我们「值得」，我们「能够」，我们「愿意」。 它让我们与人相遇，感受到花草树木的生命力，回归自然，一同创造一个个瞬间。那些一念之间、举手之劳都会被记录、传递、融合，从成我我变成成为我们。 #我看的是你的眼 Modern Love 第一集中讲了一位老门卫和年轻姑娘的故事。姑娘每次约会后回家，门卫都会给她一些建议，说这个男孩不适合你、我不喜欢他一类。每次他说的都挺对，每段感情都是以分手结束。 后来她做了单身妈妈，老门卫还帮她一起照顾孩子。在这个孤独的大都市，两个人慢慢有了胜似亲人的友谊。 后来女孩因工作不得不离开去另一个城市。几年后她带着男友回来，特意拜访了老门卫。老门卫这次对她说，这次你找对人了。 姑娘问，你是怎么看人的呢？有没有什么秘诀？ 老门卫说，我从没来都不看和你约会的那个男孩。我看的是你的眼。I was never looking at the man. I was looking at your eyes. 这个故事一直在我脑海中。如今再想起有了更深的感受。 少些预判，让自己多些感受。话语可以欺骗，但眼里的状态不能。心中要有相信，眼里才有希望。 一堂课讲得怎么样，不必列举个一二三。问自己感觉如何？有没有得到鼓励、启发、触动？有没有人让自己多了点自信和幸福感？这是在知识之外我最想带给自己和他人的东西。 从今以后，脑中像是多了双素描的眼。它等着我去填充，有好奇、惊喜、诚实、幸福，也有多愁善感、感同身受、难以描述。在训练是什么、为什么的理性判断的同时，要不断锻炼自己的感知力、共情能力—与人交谈、旅行、阅读、运动、写作的终极目的也在于此吧。 #花更多钱，见更多人 最近常提醒自己：花更多钱，见更多人。 花更多钱去学习，对什么有兴趣就去多了解下，该花的钱要花。丰富知识、体验，发现盲点，主动创造点意外之喜。这样不仅可以提升我的专业技能，也能提升敏感度、学习能力，让想法多一些维度、色彩和温度，有能力实现更多可能。 见更多人，训练自己的倾听、表达、同理心，主动帮助他人也主动寻求帮助。比如我做了个小播客，和朋友聊和陌生人聊，学习真的去听一个人说话，给他时间让他表达，并从中学习。 回头一看，曾经的那个自己丑陋无比，但也试着原谅、接受，然后有目的地训练自己。这一刻依然无知愚蠢，有了这个想法，便可以开始成长。 Live deliberately 可能就是这种感受吧。